S cieľom uľahčiť užívateľom používať naše webové stránky využívame cookies. Používaním našich stránok súhlasíte s ukladaním súborov cookie na vašom počítači / zariadení. Nastavenia cookies môžete zmeniť v nastavení vášho prehliadača.

Teofania

 

Chcete okoreniť Vaše zvestovanie?
Prekvapte Vašich poslucháčov
Kadidlom a myrhou!

Dve percentá z dane na Pravda.sk

 


Úvod » Vydavateľstvo Teofania » Uzdravenie zo skrytého týrania


        

Uzdravenie zo skrytého týrania

 

Shannon Thomas

novinka

pôvodná cena: 8,99 € (224,75 CZK)

naša cena bez DPH: 7,26 € (181,59 CZK)

naša cena s DPH(10 %): 7,99 € (199,75 CZK)


do košíka:
  ks  
Strážny pes
Číslo produktu: 978-80-89492-33-6
Výrobca: Teofania
Počet strán,formát,väzba: 145, A5, mäkká väzba
Autor: Shannon Thomas, LCSW
Rok vydania: 2021
EAN kod: 9788089492336

O KNIHE: 

Toxickí ľudia sa ukrývajú vo všetkých typoch komunít - rodinách, dvojiciach, firmách a náboženských spoločenstvách. Skyrtou súčasťou psychického zneužívania sú opakujúce sa manipulatívne hry, ktoré hrá jednotlivec alebo celá skupina ľudí. Psychologické týranie nezanecháva žiadne modriny. Žiadne zlomené kosti. V stenách nie sú žiadne diery. Modriny, zlomeniny a diery ostávajú v cieli zneužitia. Kniha "Uzdravenie zo skrytého zneužívania" prevedie čitateľa každým zo šiestich stupňov zotavenia, ktorých výskumu a zostaveniu sa sama venovala. Jednotlivé fázy sú zúfalstvo, vzdelávanie, prebudenie, hranice, obnova a udržiavanie. Na záver môžete nájsť osobnú reflexiu autorky na dané témy, ktorý čitateľovi pomôže pri hlbšom uplatňovaní týchto šiestich stupňov zotavenia. Denník je možné používať individiuálne alebo v malých skupinách.

--UKÁŽKA--

O AUTORKE: 

Shannon Thomas, LCSW je autorkou medzinárodne úspešného bestseleru: "Uzdravenie zo skrytého týrania: Cesta štádiami uzdravovania po psychickom zneužívaní" a tiež "Exposing Financial Abuse: When Money is a Weapon. Thomas je majiteľom a hlavným terapeutom oceňovanej terapeutickej praxe v Southlake, TX. Thomas je jednou z mnohých, ktorí vytvárajú mosty medzi súčasnou popkultúrou a lekárskymi radami. Práca Thomas naša odozvu v uznávaných médiách: The Oprah Magazine, Associated Press, Business Insider, Yahoo!, Yahoo! Finance, Teen Vogue, Elite Daily, Bustle, and Romper. Jej prvá kniha "Uzdravenie zo skrytého týrania" sa stala bestselerom v mnohých krajinách a bola vydaná v rôznych jazykoch, ako kniha vhodná pre individuálne povzbudenie alebo skupinové štúdium. Knihu Vám teraz prinášame aj v slovenskom jazyku, spolu s nasmerovaním k podporným skupinám.


ODPORÚČANIE
 od PhDr. Štefánia Laskovská, klinický psychológ a psychoterapeut, Odborný liečebný ústav psychiatrický, n. o. Predná Hora:

Autorka Shannon Thomasová odvážne otvára dvere trinástej komnaty – do tyranie, ktorú nevidno. Psychické týranie sa často vkráda po špičkách a neraz sa ukrýva za slovami lásky. Dostane vás do svojich osídel a rozmliaždi vám dušu. Ako sa niekto opovažuje vojsť do života iného človeka a začať ničiť jeho podstatu? Ako si strážiť život a nedovoliť tornádu v ľudskej podobe prehnať sa vašim životom znova? Kniha ponúka pomoc preživším, ako priliehavo nazýva autorka obete psychického týrania, vystúpiť z bludného kruhu a nespadnúť tak do rovnakej matrice správania. Je sprievodcom na ceste štádiami zotavovania po psychickom týraní. Zároveň apeluje na spoločnosť, aby prestala strkať hlavu do piesku pred týmto vážnym problémom, pretože popieranie je ignorovanie pravdy, ktorá leží priamo pred nami. 

Psychické týranie je veľmi často spojené s látkovým zneužívaním - na strane tyranov aj obetí. Počas mojej dvadsaťdvaročnej praxe s psychoterapiou a liečbou závislostí sa stretávam s mnohými podobami skrytej tyranie. Z hľadiska spoločenského je „vyslobodenie“ týranej obete, odhalenie a potrestanie tyrana dostatočným zadosťučinením. Samotná obeť však neraz ďalej trpí  úzkosťou, depresiami, či závislosťou  a  nedokáže viesť normálny rodinný a pracovný  život.  Vítame legislatívne zmeny, razantné trestnoprávne mechanizmy,  mediálnu pozornosť aj snahy spoločnosti materiálne pomáhať,  napriek  tomu absentuje aktuálna odborná literatúra, ktorá by sa zaoberala konkrétnymi formami  psychoterapeutickej pomoci obetiam. 

V tejto situácii prichádza komplexné dielo Shannon Thomasovej, ktoré poskytuje užitočné rady obetiam psychického týrania a odborníkom, odhodlaným podať pomocnú ruku. Vrelo preto odporúčam túto zrozumiteľne a prakticky napísanú knihu,  s ktorou zároveň prichádza nádej na obnovenie zdravých medziľudských vzťahov a vyvážený život. 

Špeciálna vďaka patrí všetkým, ktorí sa s oduševnením podieľali na tom, aby sa kniha dostala do rúk aj slovenskému čitateľovi.


OBSAH: 
 

VÝSKUMNÝ PROJEKT Z ROKU 2016 

ZÁKLADY PSYCHICKÉHO TÝRANIA 

- PREŽIVŠÍ 

- KTO, ČO, KDE, KEDY, AKO A PREČO 

- BEŽNÉ CHARAKTEROVÉ ČRTY PREŽIVŠIEHO 

ŠESŤ ŠTÁDIÍ UZDRAVOVANIA 

- PRVÉ ŠTÁDIUM: ZÚFALSTVO 

- DRUHÉ ŠTÁDIUM: VZDELÁVANIE 

-- Gaslighting 

-- Špinavá kampaň 

-- Lietajúce opice 

-- Narcistické zranenie 

-- Občasná podpora 

-- Fáza idealizovania, znehodnocovania a odkopnutia 

- TRETIE ŠTÁDIUM: PREBUDENIE 

- ŠTVRTÉ ŠTÁDIUM: HRANICE 

-- Obmedzený kontakt 

-- Nijaký kontakt 

- PIATE ŠTÁDIUM: OBNOVA 

-- Radosť zo sviatkov, dovoleniek či iných slávnostných príležitostí 

-- Finančná stabilita: splatenie dlhov a nárast úspor 

-- Obnova fyzického zdravia: radosť zo stálej úrovne energie, menej telesných bolestí a iných indispozícií 

-- Obnova emocionálneho zdravia: život bez úzkostí, trápení a depresií alebo ich výrazné zníženie 

-- Náhrada materiálnych vecí zničených či odcudzených počas týrania 

- ŠIESTE ŠTÁDIUM: UDRŽIAVANIE 

LIST RODINE A PRIATEĽOM: VÁŠ MILOVANÝ NIE JE ŠIALENÝ 

O AUTORKE 

ZDROJE 

OSOBNÉ ÚVAHY

-- Úvod: Denník 

-- Kto je psychický tyran?

-- Čo je psychický tyran? 

-- Kde páchajú psychickí tyrani škodu? 

-- Kedy ubližujú psychickí tyrani ostatným? 

-- Ako psychickí tyrani ubližujú druhým? 

-- Prečo psychickí tyrani ubližujú druhým? 

-- Prvé štádium: Zúfalstvo (denník) 

-- Druhé štádium: Vzdelávanie (denník) 

-- Tretie štádium: Prebudenie (denník) 

-- Štvrté štádium: Hranice (denník)

-- Piate štádium: Obnova (denník) 

-- Šieste štádium: Udržiavanie (denník) 

O KNIHE NAPÍSALI: 

Mgr. Anna Minárová, koordinátor služby “Pomoc obetiam násilia”:

Keď sa mi dostalo tej možnosti prečítať si knihu s názvom “Uzdravenie zo skrytého týrania”, už len ten názov ma zaujal. Pracujem v neziskovej organizácii pre pomoc obetiam násilia, kde v poslednej dobe (cca 8 rokov) zaznamenávame  enormne veľký nárast obetí domáceho násilia, ktorým bolo dlhodobo spôsobované utrpenie  jedincami, s veľmi vysokou inteligenciou. Títo svoje obete týrajú  prevažne psychicky, ale aj fyzicky, ekonomicky, sociálne aj sexuálne.  Títo toxickí jedinci s pokriveným charakterom spôsobujú utrpenie a ničia životy obetí, a to celé roky, veľmi zákerným a manipulatívnym spôsobom. Cielene bez svedkov, svoje týranie udržujú v tajnosti, čo v trestnom konaní sťažuje dokazovanie trestnej činnosti páchateľa. Keď obete podajú na takýchto páchateľov trestné oznámenie, míňa sa to účinku. Tyrani pôsobia, že sú v poriadku a obeť sa javí ako nedôveryhodná. 

„Shannon Thomas napísala knihu o tom ako toxickí ľudia – páchatelia skrytého psychického týrania - môžu svojim vplyvom zničiť v obetiach pocit bezpečia, a duševného zdravia? Sú to jedinci, ktorí obetiam sústavne spôsobujú nepríjemnosti, porušujú zákony a pravidlá, prejavujú sa riskantným správaním, využívajú alebo zneužívajú svoje obete, opakovane im spôsobujú bolesť a utrpenie, podvádzajú, sú manipulatívni a teší ich, keď môžu využívať druhých vo svoj prospech. Nerešpektujú iných ľudí ani zákony. Emočne vyčerpávajú svoje okolie, sú krutí, bezcitní a vykorisťujú. Svoje správanie opakujú stále dookola, bez toho, aby ich to trápilo, že druhým spôsobujú fyzickú či psychickú ujmu (absencia empatie).

Vychádzajúc z praxe môžeme konštatovať, že nebezpečné osobnosti môžu byť všade okolo nás, prichádzajú nečakane, bez varovania a v rôznych podobách. Obeť vo vzťahu z takouto toxickou osobnosťou si často ani nevšimne, ako sa dopracovala k bezvýchodiskovej situácii a zúfalstvu. 

Kniha „Uzdravenie zo skrytého týrania“ je fantastická kniha napísaná tak, že by mohla byť pre čitateľov prospešná a veľmi cenná, v troch smeroch: 

  1. Pomôže uvidieť obetiam charakteristické črty psychického týrania a pochopiť, že ak sú vo vzťahu s toxickými ľuďmi, hrozí im veľké riziko.
  2. Budú vedieť podľa vzorca správania toxického človeka odhaliť a identifikovať svoj status a rozhodnúť sa pre slobodu a uzdravenie. 
  3. Môžu vstúpiť do šiestich fáz procesu uzdravenia s nádejou a veľkou vierou v zdarný výsledok. 

Kniha je napísaná zrozumiteľným spôsobom, na základe vedeckých poznatkov podložených výskumom a odborných skúseností autorky. 

Kniha poskytuje obetiam, ktoré potrebujú uzdravenie z deštrukcie osobnosti nielen návod postupných krokov na ceste k oslobodeniu z útlaku a od toxických nebezpečných osobností. Navyše poskytuje aj obnovenie vlastnej identity, ale aj presvedčenie, že je možné vystúpiť z bludného kruhu a získať vlastnú sebaúctu a hodnotu. 

Mgr. Iveta Schusterová, PhD., vysokoškolský pedagóg, koordinátor služby "Pomoc obetiam násilia"

Odborno-populárna publikácia Shannon Thomasovej nás v úvode veľmi živo vťahuje do podhubia skrytého psychického týrania, ktorým sú zavreté dvere a vybrané patologické poruchy osobnosti – narcistická porucha, sociopatia a psychopatia, ktoré určite nie sú jedinými prediktormi tohto sociálno-patologického javu. Autorka vzhľadom na dlhodobú prax v šesťkrokovom programe uzdravovania zo skrytého psychického týrania ponúka vlastnú overenú metódu k získaniu zdravej sebaúcty. Skúsená klinická sociálna terapeutka a odborníčka v prvých kapitolách odkrýva príčiny, aktuálne pojmy viažuce sa na skryté psychické násilie tak, aby boli pre čitateľa jasné a zrozumiteľné pri odhaľovaní deštruktívnych vzorcov v chaotickom správaní pasívno-agresívnych násilníkov-manipulátorov. 

S hlbokou pokorou a vďačnosťou komunikuje nielen s čitateľom z odborných kruhov či bežným laikom, ale aj s obeťou tohto typu násilia, resp. s tým, čo prežil, alebo preživším (anglicky survivor). Výraz „ten, čo prežil“ alebo preživší vníma pre obeť psychického strádania ako vhodnejší , pretože podľa autorky lepšie popisuje osobu, ktorá prežila skryté psychické týranie a zároveň poukazuje aj na jej silu prežiť a zotaviť sa z tejto absurdnej životnej skúsenosti. Na rozpoznanie psychického týrania ponúka jednoduchú otázku: “Jednal by si s niekým takým spôsobom, ako dotyčný jedná s tebou?” 

Pre uzdravenie ponúka šesť štádií liečebného procesu, ktorými čitateľov detailne sprevádza od zúfalstva, vzdelávania, cez fázu idealizovania, znehodnocovania a odkopnutia, k prebudeniu “aha vhľadu”, cez štádium budovania vlastných “zdravých“ hraníc až k obnove normálneho života, ku konečnému šiestemu štádiu – udržiavania zdravých vzťahov a otváraniu sa zmyslu života. 

Napriek dobrým výsledkom z vlastnej praxe autorka nevnucuje preživšiemu odborné terapeutické vedenie, ako podmienku hlbšieho celostného uzdravovania a tiež prehnane nevyzdvihuje svoje osobné skúsenosti z klinickej terapie, naopak ponúka širší no najmä bezpečný priestor pre slobodné rozhodnutie preživšej obete na objavenie základnej dynamiky všestranného úmyselne ubližujúceho správania patologických tyranov cez ľudí, ktorým obeť naozaj a bezvýhradne dôveruje. Analýza úmyselných patogénnych reakcií vybratých osobnostných porúch ukázala, že tieto príznaky sú typické a majú tendenciu časom sa zhoršovať. Ich nositelia týmto typom správania uvádzajú obeť do chaosu, čo ju stále viac zneisťuje a zúskostňuje. Ako protiváhu tejto devastácii jednotlivca Shannon Thomasová vyzdvihuje potrebu rekonštrukcie života v atmosfére spolupatričnosti a vzájomného zdieľania, ktoré sú nápomocné k neobmedzenému úplnému vyjadreniu potenciálu človeka pri napĺňaní osobného, vzťahového i profesionálneho životného zmyslu. Samozrejme tým, ktorí prežili skryté psychické týranie, ponúka pomocnú ruku cez online skupinové zdieľania, individuálne terapie, koučing, mentoring či biblioterapiu. 

Poukazuje na dôležitosť kognitívneho uvedomenia a vedomého odhalenia kontextu skrytého psychického násilia cez rast napätia a gradovania nepredvídateľných konfliktov v asymetrických vzťahoch medzi členmi v rodinách, zamestnancami v práci, pracovníkmi v cirkevnom spoločenstve. Tyrani sa neviažu na konkrétne prostredie, ale sú všade, kde sú ľudia. Na konkrétnych príkladoch z uvedených prostredí poukazuje na špecifické často veľmi subtílne maskované príznaky psychického týrania, ktoré ojedinelo nemusia nič znamenať, ale v spojitosti a globálnom pohľade svojou absurditou devastujú psychiku človeka, ktorému sú smerované. 

Publikácia prináša okrem viacerých zaujímavých poznatkov na poli prežívania páchateľa i obete skrytého psychického násilia aj praktické rady a odporúčania, ako obnovovať krok po kroku svoj život na ceste k väčšej osobnej celistvosti. Hoci niektorí preživší k tomu môžu dospieť prirodzenou cestou bez väčšej námahy, iní sa to musia naučiť. Autorka považuje za nevyhnutné, aby sa ten čo prežil o seba s láskou staral, naučil sa citovo odpútať a dokázal si uvedomovať svoj vnútorný dialóg v procese uzdravovania tak, aby mal sebaznevažujúce myšlienky pod kontrolou a nahradil ich zdravšími vnútornými odkazmi. Publikáciu odporúčam všetkým pomáhajúcim profesiám, ktoré sú v priamom, ale i dištančnom kontakte s obeťami násilia každého druhu, a ktorí sú vystavení pokrivenému mysleniu „privlastňovania si viny“ tých, čo boli dlhodobo vystavení psychicky devastujúcemu vzťahu.

NÁZORY A OTÁZKY NÁVŠTEVNÍKOV

Nebol zatiaľ pridaný žiadny názor. Pridajte svoj názor alebo dotaz ako prvý.

MWM2MTFlM
Strážny pes
Watch DOG


Informovať na e-mail pri zmene:


       keď cena klesne pod


Zadajte Váš e-mail: